دوستای عزیزم میخوام از تغذیه و براتون بگم... ولی میخوام ک برام نظر بزارید بدونم ک شروع کردید تا براتون بگم

دوستای عزیزم ،الان میخوام راجب تغدیه باهاتون صحبت کنم بدن ما برای به سطح عالی رسیدن به یه تغدیه خاصی نیاز داره،باید یه چیزای بخوریم برای سلامتیمون مفید باشه و به قد ،وزن ،قیافه ،هیکل مناسبتون برسید و

سلام دوستای عزیزم، امیدوارم نوشته های منو دیده باشین و بهتون کمک کرده باشه ،کاش نظرتونو راجب این وبلاگ بگید،سوالی دارید بپرسید خیلی خوشحال میشم. دوستای عزیزم امیداوارم کارایی ک گفته بودم انجام داده با

امروز 8 اسفند 96 قد هدف:157cm درخواست:قدم بلنده (157cm) پاسخ:داده شده دریافت و :احساس خوب به خود داشتن. شاد بودن احساس داشتن آن هم ارتعاش بودن تجسم

سلام دوستای عزیزم ،من تصمیم گرفتم که یک کانال و در تلگرام و بزنم برای اطلاعات فیلم و کلی راه کار برای قد بلند شدن این حرکات و فیلم ها در کلی ازسایت ها به فروش میرسه با قیمت های خیلی بالا اگه عضو کانالم بشید و عضو ها به 10 برسن کارمو شروع میکنم و یک گروه میزنم ک تجربیاتتونو بهم بگید امید وارم ک عضو ب...

سلام دوستای گلم من ساغرم، 23 سالمه، من میخوام تجربیاتمو باهاتون درمیون بزارم و کمک کنم ک به قد مورد نظرتون یا هر خواسته ای دارین بهش برسین... من تمام مراحلو به صورت رایگان براتون میزارم ، چون خودم خیلی سختی کشیدم تا به خواستم برسم و خیلیا سوء استفاده کردن از ضعفم و من نمیخوام برای شماام این اتفاق بی...

دوستای گلم بازم سلام امیدوارم ک خوب خوب و شادو سلامت و پر انرژی باشید... من میخوام شروع کنم و بهتون آموزش بدم ک چطور به قد ایده آلتون برسید... خب روز اول.... شما یه برگه بردارید و قدی ک الان دارید یا چیزای دیگ ک دوسش ندارید و روی برگه بنوسید ،مثلا بنوسید: قد کوتاه، اندازه قدتونو بنوسید یا اینکه چیزا...

راستی دوستان قدی ک دوسدارید و بنوسید و باور کنید ک ب اون رسیدید میتوندید مرحله ب مرحله باشه مثلا از دو سه سانت شروع کنید ،،، من قدم زیاد نیست ولی من عاشق قد 157 خیلی دوسدارم این اندازه قد و وخیلی خوشحالم ک بهش رسیدم، دوستای گلم توضیحات زیادی هست ک باید بدم ولی فعلا منتظرم شما این مراحلو انجام بدید و...

سلام دوستای عزیزم میخوام براتون چندتا مطلبو توضیح بدم عزیزای من شما باید همیشه عاشق خودتون باشید همیشه، خودتونو دوست داشته باشید ،به خودتون احترام بزارید مثلا پاهاتونو میبینید بگید من عاشق پاهامم بعد بگید خدایا سپاسگزارم ک پاهام بلند و خوش فرمه ..... دوباره براتون از چیزای دیگ میگم... فعلا بای بای +...

دوستای عزیزم میخوام از تغذیه براتون بگم... ولی میخوام ک برام نظر بزارید بدونم ک شروع کردید تا براتون بگمبرچسبها: تغدیه, ghadbooland + نوشته شده توسط saghar157 در یکشنبه دوم مهر ۱۳۹۶ و ساعت 18:58 |

دوستای عزیزم ،الان میخوام راجب تغدیه باهاتون صحبت کنم بدن ما برای به سطح عالی رسیدن به یه تغدیه خاصی نیاز داره،باید یه چیزای بخوریم برای سلامتیمون مفید باشه و به قد ،وزن ،قیافه ،هیکل مناسبتون برسید و اون تغذیه چ چیزاییه من هر دفه کمی از این تغدیرو براتون میگم شروع میکنید و کم کم بدنتونو عادت میدید، ...